睡眠改善・快眠コラム
【口テープのすすめ】朝起きると喉がガラガラ…それ「口呼吸」が原因かも？寝る前のシール1枚で睡眠...
朝起きると喉が痛い、いびきがうるさいと言われる…。その原因は寝ている間の「口呼吸」かもしれません。口呼吸のデメリットと、シール1枚で「鼻呼吸」に変えるだけで得られる驚きのメリット、そして続けやすい「口閉じテープ」の活用法をご紹介します。
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【暴露】なぜ他社より圧倒的に安いのか？「おやすみ足裏革命」がこの価格を実現できた“裏事情”
「成分にこだわっているのに、なぜこんなに安いの？」「安すぎて逆に怪しい…」そんなお声をいただくことがあります。実はこの価格には、業界の常識を外れた「ある理由」が存在します。品質を一切落とさずに、驚きのコストパフォーマンスを実現した「裏事情」を包み隠さず公開します。
【暴露】なぜ他社より圧倒的に安いのか？「おやすみ足裏革命」がこの価格を実現できた“裏事情”
「成分にこだわっているのに、なぜこんなに安いの？」「安すぎて逆に怪しい…」そんなお声をいただくことがあります。実はこの価格には、業界の常識を外れた「ある理由」が存在します。品質を一切落とさずに、驚きのコストパフォーマンスを実現した「裏事情」を包み隠さず公開します。
スマホを見すぎて眠れない夜に。貼るだけで脳がOFFになる「睡眠スイッチ」という新習慣
布団に入ってもスマホが手放せず、なかなか寝付けない…。それは脳が「興奮モード」のままだからです。そんな夜におすすめなのが、脳を休息モードに切り替える「睡眠スイッチ（入眠儀式）」を作ること。足裏シートを使った、新しい快眠ルーティンをご紹介します。
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「寝る時の靴下」は実はNG？睡眠学の権威が教える真実と、正しい足冷え対策
「足が冷えて眠れないから、靴下を履いて寝る」…実はそれ、睡眠の質を下げているかもしれません。睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生も指摘する「靴下睡眠」のデメリットとは？放熱を妨げずに足を温め、朝までぐっすり眠るための「新しい正解」をご紹介します。
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【裏技】足裏シートの「テープベタベタ残り」が秒で落ちる！おすすめの最強アイテムは「ベビーオイル...
足裏シートを剥がした後、固定シートの粘着（糊）が肌に残ってベタベタする…。そんな経験はありませんか？水やお湯でこすってもなかなか落ちないこのベタつき、実は「ベビーオイル」を使えば一瞬で解決します。肌を傷つけずにスルンと落とす、公式おすすめの裏技をご紹介します。
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足裏シートの口コミを徹底分析｜良い口コミ・悪い口コミの傾向とは？
足裏シートの口コミは「ハマる人」と「よく分からない人」に分かれがち。良い口コミ・悪い口コミの傾向と、失敗しない口コミの読み方を編集部の視点で整理しました。
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